Themenschwerpunkte in meiner Praxis
In meiner psychotherapeutischen Praxis begleite ich Menschen bei unterschiedlichen emotionalen und persönlichen Herausforderungen. Besonders häufig arbeite ich mit folgenden Themen:
1. Angststörungen und Panikattacken
Unterstützung bei plötzlichen Angstzuständen, innerer Unruhe und Panik.
2. Stress, Überforderung und Burnout
Wenn der Alltag zu viel wird und die eigenen Kräfte erschöpft sind.
3. Depression und anhaltende Niedergeschlagenheit
Begleitung bei Gefühlen von Leere, Hoffnungslosigkeit oder Antriebslosigkeit.
4. Selbstwertprobleme und innere Unsicherheit
Stärkung des Selbstvertrauens und der eigenen inneren Stabilität.
5. Beziehungskonflikte und Partnerschaftsprobleme
Unterstützung bei schwierigen Beziehungsmustern, Konflikten oder Trennungen.
6. Trennung, Liebeskummer und emotionale Verletzungen
Begleitung in belastenden Phasen nach Beziehungskrisen.
7. Lebenskrisen und persönliche Neuorientierung
Wenn wichtige Entscheidungen oder Veränderungen im Leben anstehen.
8. Innere Unruhe, Grübeln und Gedankenkreisen
Hilfe bei ständigem Nachdenken, Sorgen oder mentaler Überlastung.
9. Trauma und belastende Erfahrungen
Unterstützung bei der Verarbeitung schwieriger oder überwältigender Erlebnisse.
10. Einsamkeit und Schwierigkeiten in Beziehungen
Wenn es schwerfällt, sich verbunden oder verstanden zu fühlen.
11. Konflikte in der Familie
Belastende Dynamiken mit Eltern, Kindern oder anderen Familienmitgliedern.
12. Migration, Identität und kulturelle Herausforderungen
Begleitung bei Fragen rund um Herkunft, Zugehörigkeit und Lebenswege zwischen Kulturen.
13. Emotionale Abhängigkeit und ungesunde Beziehungsmuster
Wenn Beziehungen wiederholt schmerzhaft oder einseitig verlaufen.
14. Selbstfindung und persönliche Entwicklung
Unterstützung bei der Suche nach Klarheit, Sinn und eigener Richtung im Leben.
15. Psychosomatische Beschwerden
Wenn sich seelische Belastungen auch körperlich bemerkbar machen.
16. Zwänge und Zwangsgedanken
Wenn Gedanken oder Handlungen sich wiederholen und schwer zu kontrollieren sind.
17. Sucht und problematischer Konsum
Unterstützung bei Alkohol-, Nikotin-, Medien- oder anderen Abhängigkeiten.